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低聚果糖、低聚半乳糖是什么?

發(fā)布時(shí)間:2022-06-08

低聚半乳糖和低聚果糖都屬于膳食纖維。膳食纖維是人體必需的第七大營(yíng)養(yǎng)素,俗稱腸道清道夫,是一種不易消化吸收但對(duì)人體健康有意義的植物營(yíng)養(yǎng)素。

膳食纖維在體內(nèi)具有重要的生理作用 結(jié)腸發(fā)酵,降低血液中膽固醇水平,降低餐后血糖和胰島素水平。預(yù)防便秘、血脂異常、糖尿病,有利于腸道健康。

低聚果糖是一種天然活性物質(zhì)。它是腸道雙歧桿菌的活化增殖因子,可顯著提高腸道微生物種群比例,調(diào)節(jié)腸道平衡,促進(jìn)微量元素鐵和鈣的吸收和利用,預(yù)防骨質(zhì)疏松肝毒素,產(chǎn)生有機(jī)酸,具有顯著的癌癥預(yù)防功能。

低聚半乳糖是一種具有天然屬性的功能性低聚糖,也是一種可用于人體腸道八種益生菌的益生元。它是人體腸道中雙歧桿菌、嗜酸乳酸桿菌等有益細(xì)菌的優(yōu)良營(yíng)養(yǎng)源和有效的增殖因子,可以改善人體腸道的消化吸收功能。低聚半乳糖具有較強(qiáng)的耐酸性和耐熱性,不會(huì)因加工過(guò)程中的高溫殺菌和人體胃酸的分解而失去應(yīng)有的特性。2008年,*人民共和國(guó)批準(zhǔn)低聚半乳糖為新資源食品。

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