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“防彈咖啡”這么火,在家里怎么制作?

發(fā)布時(shí)間:2023-03-19

較近,許多仙女發(fā)現(xiàn)他們周?chē)囊蝗号笥岩驗(yàn)闇p肥成功而悄然變得美麗。但在問(wèn)了這個(gè)方法后,我發(fā)現(xiàn)人們不節(jié)食或鍛煉,整個(gè)躺著瘦的節(jié)奏!

每天早上都藏在一杯防彈咖啡里!

讓我們從防彈咖啡的起源開(kāi)始。發(fā)明它的人來(lái)自世界著名的硅谷。他是一位云計(jì)算企業(yè)家,名叫阿普斯雷。當(dāng)然,他有足夠的錢(qián),但他在270公斤時(shí)因肥胖而患有心臟病。

如此嚴(yán)重的疾病使雷先生開(kāi)始破解他的身體。經(jīng)過(guò)自己的努力,阿普雷斯發(fā)現(xiàn),控制人類(lèi)肥胖的根本原因遠(yuǎn)不是控制嘴巴和張開(kāi)腿那么簡(jiǎn)單,而是激素紊亂。在現(xiàn)代飲食干擾了控制合成和代謝脂肪的控制系統(tǒng)后,肥胖問(wèn)題出現(xiàn)了。

雷總是在喜馬拉雅山清修期間發(fā)明防彈咖啡。在喜馬拉雅山寒冷的早晨,當(dāng)?shù)氐男『蜕薪o雷先生送了一杯酥油茶。雷先生突然覺(jué)得天地清新,冷凍的身體迅速恢復(fù)。這讓他意識(shí)到了酥油茶的魔力?;貋?lái)后,雷總開(kāi)始做這種酥油茶,也含有 用咖啡代替茶??Х群写罅康亩喾?,許多肥胖的人含有大量的厚壁菌門(mén)細(xì)菌,少數(shù)多形桿菌,多酚是多形桿菌的益生菌,對(duì)減肥很有幫助。經(jīng)過(guò)多次嘗試,防彈咖啡不僅含有咖啡,還含有黃油、椰子油甚至椰子油的濃縮液MCT,當(dāng)然不含糖。

每天早上都可以做防彈咖啡。一杯咖啡熱量400卡路里。不吃早餐不會(huì)讓你覺(jué)得餓。它不僅用于減肥,還能讓人一大早興奮。

首先,我們需要在兩周內(nèi)選擇咖啡豆并手工研磨。

黃油和椰子油的比例可以根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行調(diào)整。喜歡甜的話(huà)可以多加黃油,喜歡椰子的話(huà)可以多加椰子油。

之后,像往常一樣煮咖啡豆,倒入攪拌機(jī),加入黃油和椰子油。攪拌約30秒,或者直到咖啡看起來(lái)像拿鐵咖啡!

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